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Dieta Saudável: Como encontrar Satisfação
Você já se sentiu ansioso e frustrado enquanto se pesava várias vezes para ver se perdeu algum kilo e aquele corpo maravilhoso, fitnes e magro já tinha se formado? Há…
EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA FAZER EM CASA
A prática de exercícios físicos melhora a qualidade de vida porque traz disposição, força e equilíbrio para realizar as tarefas do dia a dia. Nessa vida corrida muitas pessoas não…
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