Você sabia que os benefícios da dança vão além de um melhor condicionamento cardiorrespiratório até a prevenção da depressão? Os efeitos positivos não param por aí! Conheça melhor os principais…
PILATES:SAIBA TUDO SOBRE ESSA ATIVIDADE FÍSICA
O que é pilates? O pilates é um tipo de atividade física que busca o controle dos músculos do corpo inteiro, fortalecendo a musculatura e melhorando seu tônus, além de conferir maior…
ÓLEOS ESSENCIAIS:TUDO O QUE PRECISA SABER SOBRE ELES
Sei que a maioria já ouviu falar sobre os óleos essenciais. Mas realmente funciona? Como utilizar? Serve para que? São muitas dúvidas sobre eles. Eu mesma usei, e amei, nunca…
ENFEITES NATALINOS FEITO DE ARTESANATO
O natal está chegando e já queremos colocar a criatividade para funcionar. Para quem gosta sempre de inovar em cada natal, separei alguns trabalhos de enfeites natalinos feitos de artesanato,…
Travesseiro anti refluxo: um alívio para a doença
Travesseiro anti refluxo e terapia posicional como remédio para o refluxo ácido Quando comemos, o conteúdo do estômago normalmente segue para o intestino com a ajuda de contrações musculares digestivas.…
Dor de garganta causada pelo refluxo laringo faríngeo
Refluxo laringo faríngeo ou refluxo oculto refere-se à condição na qual os alimentos parcialmente digeridos, contendo sucos digestivos, retornam ao esôfago pela boca. Para descrever o layout mecânico desta doença,…
Como Alcançar a Satisfação e Realização Pessoal na Vida
Sim, existem milhares de livros e seminários que podem ajudá-lo a alcançar a realização pessoal. Todas essas fontes vão contra os fatores negativos em sua vida. Porém queremos trazer soluções…
Ginástica aeróbica: descubra os benefícios
Há mais benefícios da ginástica aeróbica para o seu corpo que você pode imaginar. Hoje em todo o mundo, as pessoas estão falando sobre novas e melhores maneiras de se…
Dona de casa: a volta às alegrias simples do lar e seus hobbies
Nas últimas décadas, muitas mães tomaram a decisão de seguir carreira, mas essa tendência parece estar mudando e algumas estão se tornando dona de casa por opção. Assim o lar…
Férias na Praia: 6 Dicas para tornar inesquecíveis
Todo mundo adora férias na praia. Principalmente as maravilhosas praias Brasileiras! Com inúmeras opções de praias para visitar no Brasil. Aliás os pequenos podem cavar na areia e se jogar…
